Giovedì 14 aprile si tenuto uno stage di difesa personale dedicato alle studentesse
dell’istituto delle scienze umane “E. Palumbo” di Latiano (BR) promosso dal Comitato
LATIANO. Provinciale A.S.C. di Brindisi (Attività Sportive Confederate) Ente di promozione
sportiva riconosciuto dal C.O.N.I. e da WOMAN DEFENSE ACADEMY di Erchie (BR). A
tenere lo stage i maestri Zanzarella Massimiliano e Peluso Raffaello, coadiuvati dagli
operatori Esposito R., Tieni, Esposito F., Carrozzo, Ruggio, Lunco, Dell’Atti e Ferrara
che con la loro competenza, passione e professionalità hanno mostrato alle discenti
alcune tecniche di difesa personale nonchè esercizi propedeutici volti all’acquisizione
di azioni di autodifesa.
A volere il corso nel proprio Istituto la dirigente Maria Oliva molto attenta alla
formazione sia in classe e sul campo dei propri studenti.
Il Maestro Zanzarella Massimiliano ha descritto ed illustrato cosa avviene durante
un’aggressione, spiegando alle ragazze come affrontarle psicologicamente e
fisicamente. “L’allenamento ci permette di raggiungere un buon obiettivo di difesa, ma la
cosa essenziale è la velocità di reazione ed il controllo della respirazione, i risultati sono
spettacolari, soprattutto nel livello di fiducia ed autostima. In quei momenti quando
l’aggressione è in atto, non siamo più in grado di controllare il corpo o cogliere le
opportunità per sfuggire o rispondere, la nostra mente è bloccata. Il risultato è
un’immobilità totale che annulla qualsiasi volontà di agire. Il nostro metodo aiuta
notevolmente le donne, in generale più dotate degli uomini per variazioni del ritmo
respiratorio. Una cattiva respirazione equivale a una ristretta visione, allo squilibrio e
all’impotenza. La crisi accelera la respirazione e causa il panico.”
Con un buon e costante allenamento tutto questo può essere superato.
Al termine dello stage le studentesse, entusiaste di aver appreso alcune nozioni
importantissime anche se in poco tempo, hanno manifestato di voler partecipare ad
altri analoghi eventi.
Un ringraziamento all’Avv. Giovanna Leone, presidente provinciale A.S.C. Brindisi, ed
alla dirigente dell’Istituto “E. Palumbo” di Latiano dott.ssa Maria Oliva che con il loro
prezioso contributo hanno permesso la realizzazione di questo evento.
