L’idea dell’Associazione Be Happy, noi diamo il giusto peso alla nostra vita è nata
dall’incontro puramente casuale tra quattro donne: Claudia Sangirardi, biologo
nutrizionista, Maria Carolina Floriano, educatrice in una scuola dell’infanzia privata,
Giovanna Vinci, studentessa e amante della medicina olistica e Tiziana Bucci, event
manager.
Quattro donne che pur occupandosi di attività molto diverse tra loro, hanno un
obiettivo comune: STARE BENE. Sembra qualcosa di banale e semplice, ma in realtà si
tratta di una forma di vita che sempre più persone aspirano a raggiungere.
Il desiderio di ognuno di noi è vivere una vita felice, in salute e in accordo con la natura.
Ogni giorno si può decidere di cambiare il proprio destino e l’associazione Be Happy
vuole accompagnare le persone in questo cammino. Solo insieme si può cominciare e
solo insieme possono essere raggiunti gli obiettivi. Il tutto attraverso l’aiuto di medici,
specialisti, nutrizionisti e psicoterapeuti. Lo scopo primario di Be Happy è dunque
insegnare a vivere in modo sano ed equilibrato, dando il giusto peso ad ogni cosa
che facciamo. Un esempio su tutti. In troppi pensano che fare attività fisica sia un
hobby. Non è così. Fare sport è la nostra vita. Mangiare cibo fresco, integrale è la nostra
vita. Perché quel cibo diventerà parte del nostro corpo. Be Happy vuole portare ognuno
ad avere cura di sé, anche imparando a gestire lo stress e le cattive abitudini della vita
quotidiana.
“Sono molto contenta di aver accettato il ruolo di Presidente di Be Happy – spiega
Claudia Sangirardi, biologo nutrizionista -. Grazie al lavoro di nutrizionista, che
ormai svolgo da dieci anni, ogni giorno mi trovo di fronte al malessere diffuso tra le
persone. Si può (erroneamente) pensare che lo specialista serva solo nel momento in
cui si sente il bisogno di perder peso in eccesso, magari con una super dieta, ma non è
così”. “Con il passare del tempo – continua Sangirardi – mi accorgo che la nutrizione è
il nostro futuro, oltre ad essere la prevenzione di molte malattie croniche non
trasmissibili, tra cui anche il cancro. Questa è diventata la mia mission in qualità di
professionista del settore della nutrizione. Sento quindi la necessità di
interconnettere tra loro tutti i possibili aspetti che possono intervenire nella gestione e
nell’applicazione di un corretto stile di vita. Dalla psiche al cibo, dalla gestione dello
stress alle discipline del rilassamento, dallo sport alla postura corretta, dal saper
scegliere il cibo che mangiamo a saperlo cucinare. Con la nostra associazione
affronteremo percorsi di educazione, sensibilizzazione e informazione. Porteremo i
nostri associati e tutti coloro che ci vorranno sostenere in questo viaggio verso la
scoperta di piccoli gesti che ci faranno sentire bene”.
Per raggiungere le sue finalità, l’Associazione Be Happy organizza diverse attività:
Attività culturali: meeting, incontri ed eventi;
Attività educative: laboratori educativi tematici rivolti alle scuole;
Attività editoriali: pubblicazione di atti, convegni e seminari, di studi e ricerche
compiute autonomamente o con soggetti ed enti esterni
Attività d’informazione: corsi di formazione professionale teorici e pratici sui temi di
interesse dell’Associazione.
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ASSOCIAZIONE “BE HAPPY – NOI DIAMO IL GIUSTO PESO ALLA NOSTRA VITA”
PROGRAMMA ANNUALE 2015/16
11 ottobre 2015
Serata di presentazione dell’Associazione
23 Ottobre 2015
Azienda Vinicola “ Vigne&Vini”: percorso enologico in azienda. I consigli del
nutrizionista e del cardiologo.
15 Novembre 2015
Azienda Olearia “ Venterra”: percorso gastronomico in azienda durante la molitura.
Dicembre 2015
“Preveniamo le abbuffate Natalizie”.
Gennaio 2016
“Che Acqua beviamo?”
Febbraio 2016
“Gli Alimenti a Km 0”, Dove E Quando.
Marzo 2016
“Arriva la primavera; riprendiamo le attività all’aperto”.
Aprile 2016
“Dolce Dormire”, Il Sonno rigeneratore per il Corpo e per la Mente.
Maggio 2016
“La prova costume: quali rimedi per superare il nostro senso di inadeguatezza”.
“Lo stress correlato al matrimonio: come affrontarlo senza ansie e senza paure.”
Giugno 2016
Il Grano: Corso Tecnico / Pratico
Luglio 2016
Evento Di Chiusura: approfondimento delle Nostre Attività
© Giornale Armonia Registrato al Tribunale di Taranto n. 638 del 23/11/2004
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